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6 mai 2018
Venez vous ressourcer auprès des arbres
Dimanche 6 Mai
Parc de la Gournerie à St Herblain
de 10h30 à 13h
Emmanuelle Guilbaudeau (herboriste thérapeute) vous propose d’aller à la rencontre de soi, de l’autre, par la rencontre des arbres et de la méditation. Un temps de pause accessible à tous ceux qui sont curieux de nouvelles sensations
Pratique inspirée du shirin goku, ou sylvothérapie, très en vogue au Japon.
Objectif : Diminuer le stress, et l’anxiété, la colère, le rythme cardiaque. Augmenter le sentiment de bien-être, améliorer les fonctions cognitives, et créatrices.
Respirer l’humus, écouter le bruissement des feuilles des arbres, le chant d’un oiseau, marcher en silence activent la déconnexion du cerveau, et nous mène dans un état méditatif. Découvrir les plantes comestibles de saison, cueillir, jouer dans la nature, et méditer.
Tarif : 20 euros
Inscription terraherba.fr
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