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4 avril 2018
yoga du rire, psychologie positive
Ateliers Ressort
Libérer le rire (jeux, yogas du rire….)
de 18h à 20h30
Rien de plus agréable que de se laisser aller au rire spontané de notre enfance. Encore faut il que notre contexte de vie nous le permette. Nous vous accompagnons dans un contexte bienveillant, pour une bonne dose de rire. Des exercices de relaxation, de respiration et de rires « forcés », des vocalises, des mises en situation à thèmes, qui proposent des jeux et permettent l’expression des émotions. Le tout se termine par une relaxation guidée bien nécessaire pour relaxer les abdominaux et les zygomatiques.
Sur le principe du café "en attente", Terraherba offre ses ateliers à des personnes en précarité, ou migrantes. Vous pouvez contribuer à l’essor de ces ateliers en adhérant, ou en offrant un "atelier en attente"
Tarif : 45 euros
Inscriptions : terraherba.fr
Cliquez sur l'un des liens ci-dessous pour afficher le calendrier complet de l'année correspondante :
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